牧者家書
默想 鄧美玲姑娘

上月家書已握要介紹了「靈修」—非出於責任或履行職務, 乃是恩典和關係, 信了耶穌, 是與神同行人生路的起點, 此關係要不斷進深, 就要靈修. 在靈修之中, 「默想經文」佔了一個重要的地位. 共有(1)閱讀理解, (2)默想感受, (3)回應, 三個歷程, 供大家參考:

  1. 閱讀理解:
    (a) 首先預備好自己的身、心、靈, 在安靜和不受打擾的環境下進行, 人到心到, 讓全人可以投入與神相交.
    (b) 要準確理解經文意思, 勿憑己意誤解神的話, 用有註釋版本的聖經, 作背景或難明字句的幫助更好.
    (c) 反覆細讀經文二至三次, 經文由口誦轉移到心中. 若有一句經文非常感動我們, 繼續反覆細讀它, 讓神藉它光照我們的心.

  2. 默想感受:
    默想就是神透過經文與我們交談的時間, 是雙方面的來往. 深入的默想能引導我們更深入認識神, 讓祂觸摸我們的生命, 開啟內心世界, 揭示我們不自覺地形成的固執的心, 在默想中, 我們要學習接收和接受神提醒我們生命景況的說話, 我們的生命就因此得到建立, 醫治和改變.

  3. 回應:
    (a) 安靜在主耶穌的面前, 與主契合的狀態下, 作傾心吐意的禱告, 或者是默默無聲的交通, 可以是感恩、讚美、認罪或立志等等.
    (b) 重溫默想的過程, 體會神的愛和醫治, 容讓主在安靜中觸摸我們的生命.
    (c) 將主在默想時給我們的生命提醒寫下來, 求主幫助在日常生活中留意和作出改變.

「默想」 雖然有違於我們的日常生活節奏, 但我們值得持之以琣a「操練」, 因為大家的心靈會越貼近神. 我們的人生路就變得豐且盛, 願共勉之.

「惟喜愛耶和華的律法, 晝夜思想, 這人便為有福. 他要像一棵樹栽在溪水旁, 按時候結果子, 葉子也不枯乾; 凡他所作的盡都順利.」(詩1:2-3)

「我(耶穌)來了, 是要叫人得生命, 並且得的更豐盛.」(約10:10)